Bub im Kindergarten, Bübchen schläft, und was macht Mama? Kurzurlaub im Liegestuhl. Jawohl, das sei ihr auch von Herzen gegönnt. Denn wer sich 24 / 7 um Familie, Haushalt, Job und um den Garten kümmert, braucht auch Zeit zum Entspannen. Was liegt da näher, als es sich auf der Gartenliege bequem zu machen, die Augen zu schließen und sich Tagträumen hinzugeben. Ach, tut das gut. Gestresste Eltern werden das verstehen. Aber …
Warum Liegestuhl im Garten?
Nun könnte man vermuten, Mama erledigt Liegengebliebenes sobald die lieben Kleinen „aufgeräumt“ sind. Aber das wäre ja noch mehr Stress. Deswegen mein Tipp als dreifache Mama und sechsfache Oma: Entspann dich! Alles, was du mit Kindern erledigen kannst, mach‘ es gemeinsam mit ihnen. Alles andere dann, wenn die lieben Kleinen gut und sicher „aufgeräumt“ sind.
Pures Glück. Vom bequemen Sessel aus einen Regenbogen beobachten.
Der Liegestuhl, es könnte auch eine Sonnenliege oder ein bequemer Sessel im Garten sein, ist, psychologisch betrachtet, ein Perspektivwechsel. Im Blick ist nicht mehr die unaufgeräumte Wohnung, Wäsche oder unerledigte Büroarbeit, sondern der schöne Garten. Grün beruhigt, bunte Blumen bedeuten pures Glück.
Warum sind Tagträume im Garten wichtig?
Kreative Gartensüchtige, wie ich, haben indes das umgekehrte „Problem“. Sobald sie in einem bequemen Sessel auf der Terrasse sitzen, schweift ihr Blick auf das, was im Garten eigentlich zu tun wäre. Futsch ist die Entspannung, es juckt in den Fingern, Schere und Eimer liegen griffbereit und zack verlassen Gärtnerinnen ihren Sessel und legen wieder los. Was hilft gegen zu viel Arbeitswut? Ab auf die Gartenliege und Augen zu!
Tagträume sind so entspannend. Gartensüchtige schmieden darin vielleicht neue Pflanzpläne, legen insgeheim Pflanzlisten an, denken über Standortwechsel kümmernder Stauden nach, planen die nächste Gartenreise oder zumindest eine Fahrt zur Lieblingsgärtnerei. Alles geht während man mit geschlossenen Augen auf einer bequemen Gartenliege liegt. Frei nach Astrid Lindgren bzw. Pipi Langstrumpf „man muss auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen“. In diesem Fall allerdings mit geschlossenen Augen.
Blick vom Liegestuhl aus zur Bahnwärter-Taglilie im Garten
Zurück zum Alltag. Erholt und entspannt.
Das kurze Glück auf der Terrasse ist zwar kurz, aber erholsam. 30 Minuten genügen bereits, um entspannt zurück in den Alltag zu kehren. Das Baby meldet sich vergnügt und ausgeruht, der Bub kommt müde aber glücklich aus dem Kindergarten. Die Hausarbeit hat sich nicht von alleine erledigt, aber gemeinsam mit den Kids schaffen Sie das mit Leichtigkeit. Sie sind ja jetzt ausgeruht und entspannt.
Gartenliege schnell wieder zugeklappt, alles gut – bis zum nächsten Mal wenn es heißt „Mama macht Kurzurlaub im Liegestuhl“.